Como funciona a terapia online para o luto
Muita gente chega à terapia depois de semanas, às vezes meses, pensando se deveria procurar ajuda. Em meio a uma perda, até marcar uma sessão pode parecer mais uma tarefa difícil. E é natural ter dúvidas: como vai ser, o que eu vou falar, será que isso funciona pela tela? Neste texto, conto como funciona […]
Ansiedade depois do término: o luto de uma relação
A casa fica silenciosa de um jeito diferente. O celular vibra e, por um segundo, você pensa que é aquela pessoa. Os planos para as próximas férias, para o ano que vem, para a vida, de repente não têm mais para onde ir. Terminar um relacionamento, seja um namoro longo ou um casamento, costuma ser […]
Luto não é só pela morte de alguém
“Ninguém morreu, então eu não deveria estar assim.” É uma frase comum entre quem atravessa uma perda que não envolve a morte de alguém, quase sempre dita em voz baixa, como quem pede desculpas pela própria dor. Ela costuma vir de alguém que acabou de sair de um relacionamento longo, que foi demitido de um […]